การป้องกันเเละดูเเลตัวเองไห้มีสุขภาพร่างกายที่เเข็งเเรงถือว่าเป็นเรื่องที่ดีอีกเรื่องหนึ่ง ที่เราต้องทำกันในชีวิตประจำวันอยู่เเล้ว เพราะสมัยนี้โรคติดต่อนั้นเยอะมาก ไหนจะโรคระบาดหรือไวรัสตัวใหม่ที่เกิดขึ้นทั่วประเทศอีก การดูเเลตัวเองจากโรคติดต่อก็เป็นสิ่งสำคัญมากที่สุด เเต่โรคติดต่อที่เราต้องตระหนักเเละพึงระลึกอยู่เสมอที่อยู่ในชีวิตประจำวันเเละการใช้ชีวิตของเราว่า เวลาเรามีคู่ครอง เราควรปฏิบัติตนอย่างไรก่อนเเต่งงาน หรือถ้ายังไม่ถึงขั้นเเต่งงาน เราควรจะทำอย่างไรไม่ไห้เกิดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้ ซึ่งวิธีการดูเเลตัวเองไห้ห่างจากการติดโรคทางเพศสัมพันธ์นั่นก็คือ
1.ไม่สำส่อนทางเพศ ไม่เปลี่ยนคู่นอนบ่อย ในสมัยนี้พบว่ามีคนเปลี่ยนคู่นอนบ่อยมาก หรือเรียกว่า วันไนท์สเเตนนั่นเอง เเละบางคนดื่มสุรามา เเล้วเมา จนมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกัน อาจทำไห้เกิดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้ เเละการสำส่อนทางเพศ เป็นเหตุทำไห้เกิดโรคติดต่อได้ ก็มีโรค เอดส์ ซิฟิลิส เริม เป็นต้น ซึ่งต้องเข้ารับการรักษาทางการเเพทย์โดยถูกต้อง เพราะถ้าไม่รักษาอาจจะเจ็บเเละรักษาไม่หายขาดได้
2.การป้องกันเเละการใช้ถุงยางอนามัย การใช้ถุงยางอนามัย ผลการวิจัยออกมาเเล้วว่า ช่วยติดต่อโรคที่ติดต่อจากเพศสัมพันธ์ได้ มากกว่า70% เเละสามารถช่วยลดการตั้งครรภ์โดยไม่พร้อมด้วย
3.การตรวจสุขภาพเเละการเเต่งงาน ในการเเต่งงานนั้น เราไม่รู้ว่าคู่สมรสของเรา พบเจอหรือผ่านใครมาบ้าง เเม้เเต่ตัวเรา ต้องตระหนักถึงเรื่องนี้ด้วย โดยการเปิดอกคุยกัน ไปหาหมอ เเละตรวจโรคติดต่อ ที่เราเเละคู่สมรสของเราอาจจะติดมาเเบบไม่รู้ตัว เปิดอกคุยกันเเบบไม่ต้องอาย เพื่อเวลาเจอโรค จะได้ไม่ไปเเพร่เชื้อไห้คู่สมรสของเรา เเล้วจะได้รับการรักษาได้ยามากินตามที่หมอเตรียมไห้ เพื่อรักษาอาการที่เป็นอยู่ไห้หายดี เเละเตรียมพร้อมที่จะวางเเผนเเละมีลูกต่อไป โดยไม่เป็นอันตรายในอนาคต
4.การตรวจสุขภาพประจำปีของเราเอง การตรวจสุขภาพประจำปีนั้น ถ้าเราคิดว่าเรามีความเสี่ยง ก็สามารถไปตรวจได้ว่าเราเป็นอะไร จะได้รับการรักษาจากคุณหมอไห้หายขาด ไม่ต้องอาย เพราะสุขภาพของเราสำคัญที่สุด เพราะถ้าเรารู้ตัวเอง เราจะไม่ต้องไปเเพร่เชื้อไห้คนอื่นอีก
เพื่อความปลอดภัยกับคนอื่นเเละตัวเราเอง การดูเเลตัวเองจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ถือว่าเป็นเรื่องที่ดี เพราะเราสนใจเเละดูเเลสุขภาพของตัวเองเเละเเฟนหรือคู่สมรสของเรา ถ้าเรารู้เเล้ว เราจะได้ระลึกอยู่เสมอว่า เราเป็นอะไร เเละจะไม่ต้องไปเเพร่เชื้อไห้คนอื่นอีก เพื่อลดความเสี่ยงที่ทำไห้เกิดโรคมากขึ้น เเละเพื่อความสบายใจของตัวเราเองด้วย
ขอบคุณผู้ให้การสนับสนุนโดย ร้านขายยามีชุดตรวจเอดส์ขายไหม